Légzésterápia – Tiszta Tudat

Az idő mindent meggyógyít.” – Vagy mégsem?

Az egyik legnagyobb hazugság amit eladtak az embereknek. Az idő nemhogy nem gyógyít meg semmit, de tovább tetőzi a bajt. Pont az ellenkező dolog történik. Az idő felhalmozza a negatív érzelmeket. Az a sok-sok negatív érzelem, korlátozó hiedelem, amit átéltél és kialakítottál gyermekkorban, minden egyes újabb traumában, negatív érzelmi eseményben hozzáadódik a jelenben megélt érzelmedhez. […]

Miért nem működnek a tippek és a trükkök a traumák oldására?

Leave a Comment / Légzésterápia / Ancsika

„Gondolkodj pozitívan!” „Engedd el a múltat!” „Meditálj és jobban leszel!” „Írj le 3 dolgot, amiért hálás vagy!” – Ismerősek ezek a mondatok? Igen, ezek lehetnek hasznos eszközök, ha valaki általános stresszt vagy enyhébb lelki elakadást él át. De ha valaki traumát hordoz, akkor a trauma nem csak „rossz emlék” – hanem testet-lelket érintő, mély hatás.

Miért nem működnek a tippek és a trükkök a traumák oldására? Read More »